رزوراترول

رزوراترول یک ترکیب آنتی اکسیدانی می‌باشد

 که در برخی بیماری‌ها برای مثال

 در بیماران مبتلا به کبد چرب غیر الکلی مفید می‌باشد

رزوراترول در چه مواد غذایی یافت می شود؟ این آنتی اکسیدان پرخاصیت در چه زمینه هایی برای بدن مفید است؟ کاهش فاکتورهای التهابی و کلسترول بد خون ریسک بیماریهای قلبی و عروقی با مصرف رزوراترول امکانپذیر خواهد بودکه با از بین بردن رادیکالهای آزاد، از بدن ما در برابر بیماری های مزمن محافظت می نماید. رزوراترول در انگور قرمز, بلوبری, کشمش, توت سفید, شراب قرمز و بادام زمینی یافت می شود. که غنی ترین

منبع این آنتی اکسیدان انگور قرمز است

رزوراترول همچنین در مقادیر قابل توجهی در ریشه ها و ساقه های خشک شده گیاه ژاپنی Knotweet یافت می شود.

 ریشه و ساقه خشک شده این گیاه در طب سنتی چین و ژاپن به عنوان یک تقویت کننده گردش خون کاربرد دارد. رزوراترول اولین بار در سال 1990 کشف شد. در آن سالها برای محققین جالب بود بدانند که چرا فرانسوی ها با اینکه رژیم غذایی پر چربی دارند ولی ریسک بیماری های قلبی در میان آنها پایین است. پس از مطالعات بسیار آنها علت این موضوع را دریافتند که آنتی اکسیدان موجود در انگور به نام رزوراترول از تشکیل لخته در خون جلوگیری می نماید و با کاهش فاکتورهای التهابی و کلسترول بد خون ریسک بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش می دهد

فواید رزوراترول

کاهش ریسک بیماری های قلبی و عروقی

مبارزه با سرطان: مطالعات مختلف نشان داده است رزوراترول رشد سلولهای سرطانی را مهار کرده و به از بین بردن آنها کمک می نماید

پیشگیری از آلزایمر

 رزوراترول از سولهای سیستم عصبی محافظت کرده و از بروز آلزایمر در افراد پیشگیری می نماید

بهبود دیابت: معمولا در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مقاومت به انسولین وجود دارد. رزوراترول حساسیت سلولها را نسبت به انسولین افزایش داده و مقاومت به انسولین را بهبود می بخشد

کاهش فشار خون

افزایش سطح هورمون تستوسترون در مردان

رزوراترول از رشد ویروسها در بدن جلوگیری می نماید

رزوراترول ترشح صفرا را افزایش داده باعث دفع کلسترول از بدن می شود

رزوراترول توان و قدرت عضلات را در ورزشکاران افزایش می دهد

رزوراترول خاصیت ضد پیری دارد